Самбо

Универсальное единоборство, объединяющее силу и мудрость Самбо — это отечественный вид единоборств, вобравший в себя лучшие техники национальных видов борьбы народов мира. Это система, которая учит не только приёмам самообороны, но и глубокому пониманию физики движения, рычагов и инерции. Тренировки включают броски, удержания, болевые и удушающие приёмы, а также элементы акробатики и самостраховки. Занятия самбо рекомендуются детям с 6 лет. На начальных этапах акцент делается на общую физическую подготовку, координацию и безопасное падение. С возрастом ребята осваивают всё более сложные приёмы, участвуют в соревнованиях и сдают нормативы на спортивные разряды. КСШОР гордится своими воспитанниками — призёрами областных и всероссийских турниров. Что даёт самбо ребёнку: Всестороннее физическое развитие (сила, гибкость, выносливость) Навыки самообороны и уверенность в своих силах Развитие пространственного мышления и координации Формирование характера и уважения к сопернику Возможность выполнить спортивные разряды и участвовать в соревнованиях Возраст: от 6 до 17 лет Группы: начальной подготовки, учебно-тренировочные, спортивного совершенствования